LỜI CHÚC

Tra cứu điểm thi ĐH, CĐ

LIÊN KẾT WEBSITE

LIÊN KẾT WEBSITE

Đọc báo online

tin tức mới nhất

Thành viên trực tuyến

0 khách và 0 thành viên

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • LỜI HAY Ý ĐẸP

    ""

    LỊCH TRUYỀN HÌNH VTV3

    TRUYỆN CƯỜI

    Dự báo thời tiết


    du lịch đó đây

    Gốc > ẨM THỰC >

    Các thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa

    Súp lơNỗi lo "mình đang già đi" không chỉ của riêng ai, với phụ nữ lại càng "bức xúc" hơn. Mọi người tìm đủ mọi cách để làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể mình. Sau đây là một số oại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi lo này.

    1. Súp lơ

    Trong súp lơ có lượng lớn các enzime chống ung thư, chất canxi phòng ngừa xốp xương và nguyên tố sắt mà phụ nữ thường hay thiếu

    2. Dâu tây


    Dâu tây có tác dụng làm đẹp da, giảm tiêu chảy, thuyên giảm các bệnh về gan và các bệnh về đường tiết liệu. Ngoài ra, dâu tây còn có tác dụng củng cố lợi, làm thơm tho miệng, mát cổ họng.

    3. Đậu tương


    Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng: " Muốn trường thọ thì ăn nhiều đậu tương". Bởi vì, đậu tương là một trong những loại thực phẩm có chứa hàm lượng hoocmon nữ cao nhất, loại hoocmon này rất quan trọng đối với sức khoẻ của người phụ nữ.

    4. Sữa chua


    Sữa chua không những có lợi cho tiêu hoá, còn ngăn ngừa viêm nhiễm ruột, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể. Loại sữa chua chứa lượng chất béo thấp, hàm lượng sắt cao, chứa lượng vitamin B2 phong phú rất tốt cho cơ thể.

    5. Ngải cứu


    Trong ngải cứu có chứa các chất sắt, canxi, kali, kẽm, vitamin A, vitamin C... Ngải cứu giúp lợi tiểu, giúp duy trì hàm lượng đường trong máu, phòng ngừa ung thư.

    Nhắn tin cho tác giả
    Đinh Bá Quang @ 21:42 03/06/2009
    Số lượt xem: 4028
    Số lượt thích: 0 người
    No_avatar
    Chào cô giáo Mai Thư! Rất vui được làm thành viên của căn nhà ấm áp này. Chúc Mai Thư luôn vui, khỏe.
    Avatar
    Cảm ơn 2 khách và 6 thành viên đã ghé thăm w Mai Thư!chúc mỏi người luôn khỏe và hp
    Avatar

    Thăm Mai Thư. Chúc em 8-3 vui vẻ. Lâu quá không gặp. Em có khỏe không ?

    Avatar

    Xin mời quý Thầy, Cô ghé thăm và thư giản với Website theo địa chỉ:

    http://violet.vn/tranvanrangqct

    Chúc quý Thầy, cô nhiều sức khỏe !

    Avatar

    Từ Bình Dương dạo ra Nghệ An ghé trang cô Mai Thư. Chúc chủ nhà luôn vui, khỏe!

    Avatar

    truonglonggkkg-Kiên Giang gia nhập trang!

    Chúc cô Mai Thư một ngày vui vẻ!

    Mời ghé thăm và gia nhập thành viên!

    Avatar

    QH ghé thăm, chúc cô giáo có những ngày hè vui vẻ và hạnh phúc. Mời cô gia nhập trang nhé.

    Avatar

    Xin cảm ơn các thầy cô đã ghé thăm!chúc các đồng nghiệp có kỳ nghỉ hè vui vẻ bên người thân!

     
    Gửi ý kiến